agosto 11, 2011

La Importancia de Cambiar el Rumbo de nuestra Vida.

Cuando algo (poco o mucho ) de nuestra vida actual no nos gusta, no nos hace felices, y de repente sentimos algo raro dentro de nosotros, que nos hace pensar, meditar de como estamos viviendo, sentimos como una cubetada de agua fria, al darnos cuenta que han transcurrido ya varios años de nuestras vidas, y nos hemos dejado llevar por el dia a dia, El Trabajo, La Casa, El Marido, Los Hijos, y nos hemos Olvidado de nosotras mismas, hemos olvidado que nos gusta, si preferimos el rojo al amarillo, si nos gustan los huevos revueltos mas que los estrellados, que nos encantaba vailar, o ir al cine y comernos unas palomitas de las mas grandes que vendian. Nuestros gustos y preferencias no las olvidamos totalmente, pero las dejamos guardadas muy muy dentro de nosotros, que rara vez asomaban al diario vivir, pero "no habia tiempo", para dedicarnos un poco a nosotras mismas.
Algo a pasado, quiza el ver a nuestros hijos ya crecidos, o quiza se han ido a la Universidad y estamos sintiendo soledad, o quiza una enfermedad, o un alejamiento de nuestra pareja, pueden ser muchas cosas, el caso es, que nos hemos detenido a pensar, En que momento de nuestras vidas Nos Perdimos. en que momento dejamos de ser nosotras mismas para ser lo que los demas querian  que fuesemos. Es verdad que nadie nos Obligo, aunque en este momento de reflexion querramos echarle la culpa a los demas. Debemos aceptar nuestra responsabilidad, y entender que somos cien por ciento responsables de lo que hicimos con nuestra vida. Quiza estemos pensando que el alejamiento de nuestra familia mas cercana, hablo de nuestros padres, nuestros hermanos, fue por como nos trataban,  - !porque mama preferia a Elena y a Maria que a mi,! mi Padre se fue de la casa y jamas volvimos a saber de el, Elena mi hermana que le ha ido muy bien en la vida, economicamente hablando, siempre que me le acerque a pedirle ayuda, me la nego, su forma de tratarme siempre fue con desprecio sintiendose mas que yo, y por eso guardo tanto rencor en mi corazon --
Esta podria ser una historia , y hay miles y miles de historias. sequimos reflexionando y nuestra vida pasa por nuestra mente como una pelicula. nos dejamos caer en el sillon, y sentimos verguenza, tristeza, añoranza....
Si esto te esta pasando, si aunque sea en poco te recuerda algo, Quiero decirte Amiga, Siempre hay un nuevo Amanecer, es tiempo de retomar nuestra vida, nunca es tarde para ser Felices. Dejemos atras todo el pasado, Todo los rencores, los Odios, resentimientos, culpas y empecemos de nuevo.
sintamos como la Oruga que se va a transformar en Mariposa,  Quiza un gran Dolor, Tan fuerte que pensemos que hasta aqui llegamos, que no hay ya nada para nosotros, pero SORPRESA nos vamos a convertir en Mariposas, Alegrate, Levantate, sonrie y empieza a planear tu nueva vida como Mariposa, dejemos atras a la Oruga que vivio como en su momento, fue su mejor manera de vivir, pero ya la Tormenta paso y un nuevo amanecer nos Espera.
Seamos Felices, Olivdando el pasado, dejando de preocuparnos por el futuro y viviendo solo el aqui y el ahora. Empecemos a Amarnos a nosotras mismas, Empecemos un camino juntas, las invito a que junto conmigo crescamos en amor y sabiduria.
Hasta pronto. los quiero.

enero 18, 2011

CUERPO, MENTE Y ALMA

Pensando en como iniciar la primera entrada de mi blog, que en ella explicara el contenido que tendra, y despues de haber escrito varias opciones, no me decidia por ninguna. Hoy cuando prendi mi reproductor de musica para escuchar mis afirmaciones positivas, al terminar de escucharlas, busque otro audio. decidiendome por el libro "La Ciencia de Hacerse Rico" escrito por Wallace D. Wattles. y encontre lo que para mi es lo mas adecuado para la primer entrada. haci que empezare por escribir una parte del libro.
" Hay tres motivos para los cuales vivimos; vivimos para el cuerpo, vivimos para la mente, vivimos para el alma. Ninguno es mejor o mas santo que el otro; todos son igualmente gratos y ninguno de los tres -el cuerpo, la mente, o el alma- puede vivir plenamente si cualquiera de los otros es menospreciado. No es justo ni noble vivir solo para el alma y negar a la mente o al cuerpo' y tamabien se equivoca uno si vive solo para el intelecto y niega el cuerpo o al alma."
cien años despues de haberse escrito este libro. nos sigue enseñando que para vivir una vida completamente plena debemos atender de igual forma el aspecto mental, espiritual y fisico. Una salud integral, debemos estar igualmente sanos de la mente, como del alma y sanos del cuerpo. si alguno de los tres enferma, no podriamos sentirnos realmente  o completamente felices.
Es por eso que al pensar en abrir este blog no me decidia por el tema. y pense que no podria hablar de un solo tema, ya que se entrelazan y se complementan. no pueden separarse. es por eso que en la actualidad, la salud integral es la mejor opcion a mi parecer. ya que los tres aspectos son de igual importancia.
Asi que tratare de poner informacion que les sea utilidad, de cada uno de ellos.
Hablaremos de Medicinas alternativas para sanar el cuerpo, Alimentos para concervar la Salud, Terapias para la  salud Mental, Temas para nuestro crecimiento personal y espiritual,  y mucho amor para nuestra Alma.